« Le sommeil de A à Zzz… on en apprend tous les jours » à Quimper

RENDEZ-VOUS …

Saviez-vous que le sommeil joue un rôle important sur notre santé et notre bien être ?

C’est pourquoi la Camieg vous invite à trois séances collectives pour vous aider à mieux le connaitre et améliorer sa qualité. Animées par une sophrologue, ces séances vous apporteront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.

Les séances se dérouleront les 7, 14 et 21 mars de 10h à 12h à la CMCAS de Quimper, 9 rue Nobel.

Pour en savoir plus, consultez le programme.

Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 02 22 06 29 15 ou par mail à l’adresse camieg-prevention-bretagne@camieg.org.

 
Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée.